Putem reduce efectele timpului asupra pielii noastre de la vârsta de 20 de ani încoace respectând câteva reguli de sănătate și alimentație: hidratează-te bine, mănâncă sănătos, dormi suficient și protejează-te de soare.

Îngrijirea pielii noastre implică și o rutină de îngrijire zilnică și adaptată nevoilor tale.

Hidratarea rămâne cea mai eficientă acțiune pentru a avea grijă de pielea noastră. Aplică o cremă hidratantă dimineața și seara și nu uita niciodată să cureți/înlături machiajul de pe față. De asemenea, nu uita să aplici în mod regulat un peeling sau o mască .

Odată cu vârsta, stresul, oboseala și agresiunile externe, pielea devine mai subțire, mai puțin elastică și celulele sale nu se mai reînnoiesc la fel de repede. Urmele de oboseală apar mai repede, tenul apare mai tern și primele riduri se instalează. Zona buzelor și a ochilor este în general cea mai afectată.

Termenul anti-îmbătrânire se referă la toate produsele care reduc semnele de îmbătrânire a pielii și a feței, precum ridurile dar și petele care apar odată cu vârsta.

Produsele antirid se concentrează doar pe ridurile existente. Prin urmare, produsele antirid sunt un tip de produse anti-îmbătrânire destinate femeilor și bărbaților în vârstă, în timp ce adulții tineri vor prefera îngrijirea preventivă anti-îmbătrânire.

Există diferite ingrediente active în îngrijirea anti-îmbătrânire.

O scurtă prezentare a celor mai utilizate ingrediente:

• Acidul hialuronic

Prezent în mod natural în corpul nostru, acidul hialuronic menține hidratarea pielii și contribuie la tonusul acesteia. Odată cu vârsta, cantitatea de această moleculă prezentă în pielea noastră scade, ceea ce duce la uscarea pielii și apariția ridurilor.

Un tratament pe bază de acid hialuronic poate fi deci folosit pentru prevenire, pentru hidratarea in profunzime a pielii, precum si la prevenirea apariției primelor riduri având un efect de netezire.

Perfect tolerat, acidul hialuronic poate fi folosit pe toate tipurile de piele, chiar și pe cea mai sensibilă.

• Vitamina C

Vitamina C protejează pielea de radicalii liberi generați de razele UV, stres, tutun, poluare etc.

Va acționa asupra fermității pielii, va îmbunătăți luminozitatea tenului și va reduce aspectul petelor pigmentare.

Este tolerată de toate tipurile de piele si este recomandată daca tenul tau este tern, cu pete sau daca fumezi.

• Retinol

Retinolul, un derivat al vitaminei A, acționeaza atât la suprafață cât și în profunzime.

Este unul dintre cele mai puternice și complete ingrediente active anti-îmbătrânire. Acționează asupra ridurilor, petelor, pierderii fermității și strălucirii. De asemenea, luptă eficient împotriva imperfecțiunilor (coșuri, ten gras etc.).

Criticat în urmă cu câțiva ani pentru partea sa iritantă, retinolul revine acum în formule îmbunătățite și mai blânde.

Aplică un tratament pe bază de retinol de preferință seara, pentru a evita orice fotosensibilizare. Dacă îl aplici dimineața, combină-l cu protecție solară.

Cu toate acestea, este important să iei măsuri de precauție înainte de a începe tratamentul cu retinol și să nu îl folosești excesiv.