Pasul 1

1. Curățare 2x/ dimineața și seara

Pasul 2

2. Exfoliere 1-2 ori/ săptămână

Pasul 3

3. Mască 1-2x pe săptămână

Pasul 4

4. Serum 2x/zi, dimineața și seara

Pasul 5

5. Cremă de ochi 2x, dimineața și seara

Pasul 6

6. Cremă de față Zi/Noapte 1x sau 2x pe zi, dimineața/seara

Pasul 7

7. Cremă protecție solară 1x pe zi, dimineața

Frumusețea vine din echilibru: Probiotice & Microbiom

Este foarte la modă să vorbim despre microbiom. Toată lumea abordează și folosește acest termen în zilele noastre.
Dar oare știm cu adevărat la ce se referă termenul de microbiom?
Microbiomul uman este reprezentat de totalitatea microorganismelor care trăiesc în interiorul corpului uman și pe suprafața acestuia. Atunci când vorbim despre microorganisme ne referim la bacterii, virusuri, ciuperci, etc.

Ce este microbiomul pielii?

Acesta este alcătuit din multitudinea de bacterii și microorganisme care viețuiesc atât pe suprafața pielii, cât și în straturile superioare ale acesteia. Acest sistem complex interacționează cu pielea și influențează direct atât sănătatea acesteia, cât și aspectul ei. După intestin, la nivelul pielii există cele mai multe microorganisme.
Dacă o parte a florei microbiene de la nivelul pielii este comună la toti indivizii, o altă parte este proprie fiecăruia, unică.

Studii si cercetari

Sesizându-se importanța remarcabilă a acestui ecosistem al pielii, cercetarile efectuate au condus la rezultate care atestă importanța echilibrării microbiomului. Un microbiom echilibrat poate ține sub control sau chiar anula factorii nedoriți, negativi care agravează diverse probleme deja existente ale tenului, contribuind și la un aspect nesănătos al pielii.
In lipsa acestui echilibru benefic pot apărea diverse afecțiuni, precum acneea, dermatita seboreică, hidrosadenita supurativă sau rănile cronice.

Microorganismele “bune” și “rele”

Ca și în basme, dar și în viață, și la nivelul pielii intâlnim microorganisme bune, dar și microorganisme rele, ostile.
Produsele destinate echilibrării microbiomului au ca scop să permită și chiar să înlesnească bacteriilor bune să se dezvolte și să se multiplice, fiind astfel superioare numeric bacteriilor ostile.
In final, aflate in proporția optimă, bacteriile vor conlucra, menținând o barieră de protecție sănătoasă, capabilă să lupte împotriva factorilor nocivi de mediu.
Rezultatul constă într-o piele hidratată, cu un pH sănătos și echilibrat.

Prebioticele, probioticele și postbioticele

Dacă prebioticele sunt substanțe regăsite pe suprafața pielii, rolul lor fiind să contribuie la hrănirea și dezvoltarea probioticelor, postbioticele sunt substanțele generate de probiotice, metaboliți ai acestora sau ai altor microorganisme.
Postbioticele au proprietăți antioxidante, luptând împotriva stresului oxidativ.
Prebioticele contribuie la restabilirea unui echilibru sănătos al bacteriilor benefice din piele, generând o barieră cutanată mai puternică.
Prebioticele și postbioticele conlucrează la calmarea pielii iritate, având proprietăți antiinflamatoare, iar prebioticele și probioticele ajută la menținerea hidratării optime a pielii.
Foarte important este și faptul că prebioticele potențează acțiunea diverselor produse de îngrijire a pielii, deoarece crează un mediu propice absorbției principiilor active din formula acestora.

Concluzie

Prin utilizarea produselor cosmetice pe baza de pre- și probiotice vom obține un ten hidratat, cu un pH sănătos și echilibrat, o barieră cutanată sănătoasă și puternică.
O mulțime de produse existente pe piața farmaceutică și cosmetică conțin deja aceste substanțe, așa că obiectivul de a avea un microbiom cutanat echilibrat este mult mai ușor de atins.


Iata câteva exemple folositoare ca punct de pornire în găsirea posibilelor viitoare creme din rutina ta pentru un ten sănătos:
- Antipodes Culture Gel-Cremă De Noapte Cu Probiotice Pentru Toate Tipurile De Piele 60ml
- Lierac Sébologie Gel Corector Anti-Imperfecțiuni Tub 40ml
- Apivita Aqua Beelicious Tonic Hidratant 200ml


Spor la găsirea produsului potrivit!